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Programm beugt gesundheitsschädlichen Alltagsbeschwerden vor

veröffentlicht am Mittwoch, 08. September 2021 von zip

foto: zipdesign

medicos.AufSchalke bietet an - Deutsche Rentenversicherung übernimmt auf Antrag die Kosten

Gesund durch Prävention - RV Fit

Die Corona-Pandemie hat es deutlich gezeigt: Menschen sind in jeder Lebensphase Belastungen ausgesetzt, die physisch und psychisch an die Substanz gehen können. Der erste Kontakt mit dem Hausarzt kommt aber oft erst dann zustande, wenn sich aus dauerhaften Belastungen gesundheitliche Einschränkungen entwickelt haben. Darum heißt es: Stress, Überlastung und gesundheitsschädlichen Gewohnheiten vermeiden und körperliche und geistige Gesundheit bewahren. 

Genau hier setzt die Deutsche Rentenversicherung an: Neun Monate dauert das Präventionsprogramm RV Fit der Deutschen Rentenversicherung (DRV); ein Langzeitprogramm, das neben der körperlichen Fitness auch kleinschrittige, aber nachhaltige Veränderungen von gesundheitsschädlichen Alltagsgewohnheiten anstrebt. So werden nicht nur Gesundheit und Arbeitsfähigkeit langfristig gestärkt, sondern es kann der Entstehung von Krankheit auch vorgebeugt werden.  

Kleine Schritte mit großer 

Langzeitwirkung

Die Teilnehmer von RV Fit trainieren mindestens zwei Mal wöchentlich auf Basis ihres individuellen Trainingsplans unter sachkundiger Anleitung im medicos. Im ersten Drittel des Programms findet eine intensive, berufsbegleitende Betreuung statt, die es jedem Teilnehmer ermöglicht, ein Bewusstsein für seine persönlichen Gesundheitsziele und deren konkreten Umsetzung zu entwickeln. Außerdem erhalten die Teilnehmer des Programms Unterstützung dabei, den durch Routine geprägten Alltag mit neuen Impulsen zu beeinflussen und gesundheitsfördernde Verhaltensmuster zu entwickeln. Ergänzt wird das Programm durch Seminare und Vorträge zu den Themen Bewegung, Ernährung, Stress und Entspannung  und Ergonomie.

Im Verlauf des Programms gehen die Teilnehmer weitere Schritte und übertragen die erlernten Übungen, Ernährungstipps und Entspannungsmethoden auch eigenverantwortlich in ihren Alltag. So können sich die neuen, gesundheitsfördernden Verhaltensmuster dauerhaft verfestigen - Schritt für Schritt.

Digitale Begleitung

Als durchführender Partner der DRV macht das medicos.AufSchalke den Teilnehmern von RV Fit ein ganz besonderes Angebot: Neben der Teilnehmerbetreuung bei Präsenzveranstaltungen im Haus besteht die Möglichkeit, am Programm auch digital teilzunehmen. Die Begleitung findet mittels App statt, die dem Teilnehmer eine orts- und zeitunabhängige Durchführung von Übungen, Training und Schulungen ermöglicht. 

Wohnortnah – berufsbegleitend – kostenfrei!  Das ist das Präventionsprogramm RV Fit der Deutschen Rentenversicherung. 

Die Kosten für RV Fit trägt zu 100% die Deutsche Rentenversicherung. 

Einfach Antrag stellen und durchstarten!

Neugierig geworden? Weitere Informationen und die Anmeldeunterlagen finden Sie unter www.medicos-AufSchalke.de Oder einfach den QR Code scannen: